弊社が運営する心体義塾では法人会員サービスとして「福利厚生サポート」を行っております。 心体義塾「福利厚生サポート」は、2023年に発売された「 内田式 風船エクササイズ(日貿出版） 」をベースに風船エクササイズによる呼吸のメンテナンスを行います。 呼吸メンテナンスを行なうことで、従業員が健康的に仕事をすることでき、従業員のモチベーションが上がり、仕事に精力的に取り組むようになることで、また、企業の生産性向上に繋がり、コスト以上の価値を生み出す可能性があります。 風船エクササイズの専門家であるZATアドバイザーによるパーソナルセッション・グループセッションでの呼吸のメンテナンスを通して、従業員のウェル・ビーイング、ワーク・ライフ・バランスのお手伝いを致します。 「福利厚生サポート」の詳細につきましては、 こちら よりご確認下さい。 「福利厚生サポート」についてのお問い合わせは、 こちら でも受け付けております。 内田式 風船エクササイズ

9月11日、心体義塾 塾長 内田真弘著『内田式 風船エクササイズ』が日貿出版社より発売されました。 ZATメソッドを取り入れ、「舌圧」と「腹圧」にアプローチする腰痛解消のための風船エクササイズです。 お腹で「ふ～っ」と膨らませば腰が楽になる！ 詳しくは心体義塾ホームページにてご確認下さい。 https://www.sintaigijuku.com/2023/08/uchidashiki-husen-exercise.html